北京5月17日电(韦香惠)有数据显示：我国成年住民高血压患病率为 27.5%
，也就是说我国每4名成年人中
，就有1人患有高血压
，患病人数高达2亿～3 亿。

　　5月17日
，第二十个天下高血压日
，北京市海淀医院
，团结北京医师协会高血压专业专家委员会、北京医师协会下层高血压治理专业委员会以及本院心血管内科
，配合举行了一场大型高血压义诊运动。

　　在义诊现场注重到
，现场的患者以晚年人为主
，但也有个体年轻人来咨询。北京海淀医院心血管内科医生肖文琦告诉中新康健
，她在门诊中经常遇到一些年轻患者前来就医
，这些人往往有饮食口胃着重、经常熬夜、运动量不敷等配合特点。

　　高血压是最常见的慢性疾病之一
，多爆发在晚年人群体当中
，但近年来
，高血压逐渐泛起年轻化趋势。“年轻人经常吃外卖
，重油重盐
，以及晚睡、精神压力大等生涯习惯
，都是高血压的高发因素。” 肖文琦说道。

　　《中国心血管病报告2018》显示
，我国18岁及以上住民的高血压患病率为27.9%
，高血压患病率年轻化趋势日益显著。18—24岁、25—34岁、35—44岁人群高血压患病率划分为3.5%、5.8%和14.1%。

　　高血压也被称为“无声的杀手”。随着血管壁恒久遭受横跨正常水平的压力
，日积月累会导致血管壁破损
，心、脑、肾等主要脏器受到损害。肖文琦曾接诊过一位32岁的年轻高血压患者
，来医院就诊时就已经泛起了心力衰竭。

　　头晕、头痛是高血压常见的早期症状。别的
，尚有麻木感
，如手指、脚趾经常感应麻木或者有蚂蚁爬过的感受
，或者手指不无邪
，无法正常地“使用”自己的手指。若是经常泛起这些情形且一连时间较长的话
，应实时到医院就诊。

　　凭证现行的标准
，一样平常来说
，成人的缩短压一连高于140毫米汞柱
，或舒张压一连高于90毫米汞柱时
，即为高血压。不过
，肖文琦提醒
，患者自行在家丈量血压
，当缩短压一连高于135毫米汞柱
，或舒张压一连高于85毫米汞柱
，就应该来医院就诊。

　　肖文琦体现
，低钠饮食和经常运动是两种很好的辅助降压的方法
，通常情形下
，改善生涯方法、坚持服用药物能够使大大都人的高血压获得有用控制。(完)